Přemýšlíš o kurzu hormonální jógy?
A nebo ses teprve nedávno setkala s pojmem hormonájní jóga či hormonální jógová terapie? Připravila jsem pro tebe několik videí, kde Ti zkusím zodpovědět tvé dotazy a seznámit tě s hormonální jógou.
Nabídku mých kurzů najdeš zde.
Co je hormonální jóga?
V tomto videu tě seznámím s pojmem hormonální jógy a zejména s principy a pilíři tohoto terapeutického konceptu. Dozvíš se, jak na žlázy s vnitřní sekrecí působíme a se kterými žlázami konkrétně pracujeme, abychom splnili hlavní cíl - tj. harmonizace činnosti hormonálního systému.
Investuj do sebe a svého zdraví. Hormonálka není jen cvičení, ale nový životní styl.
Mohu přijít, i když jsem jógu nikdy necvičila?
Odpověď je ANO! Většina žen v kurzu jsou právě jógou "nepolíbené" a já vám garantuji, že vás vše potřebné naučím. Mým cílem je, abyste měly jasnou představu o technikách, věděly co, jak a proč děláte, aby vám vaše praxe dávala smysl a dělala radost.
Kdy je nejlepší čas začít? Právě teď. Pokud nezačneš teď, nic se nezmění ani za týden, ani za rok.
Jaký je program kurzu hormonálky?
Co tě čeká? Co se naučíš? S čím pracujeme? Jak vypadá naše sestava? Jaké báječné pročišťující, uvolňující a harmonizující cvičení a meditace mám pro tebe připraveny? To se dozvíte ve videu.
Příprava je klíčem k úspěchu. Svůj záměr znáš, jdi do akce.
Kdy přijít na kurzu hormonálky?
Jak se můžeš cítit, jsi-li zralá žena? Jaké symptomy tě trápí? Co se s tebou děje po fyzické a emoční stránce? Pokud ses v tom našla, je kurz hormonálky pro tebe jako šitý na míru.
Ty znáš cíl, já znám cestu. Cíl i cesta jsou navzájem spojeny. Vykroč se mnou.
Kdy přijít na kurz hormonálky - co vše chceš vyřešit?
Jaké obtíže kolem menstruačního cyklu tě mohou trápit? Pro jaké diagnózy hledáš řešení? Nedaří se ti otěhotnět? Trápí tě štítná žláza? Kdy se přidat? Dozvíš se ve videu.
Jsme výsledkem toho, co děláme pravidelně, trpělivě a vytrvale. Začni dnes.
Jak pracuji?
Jak ti budu informace předávat? Jak se budeš sestavu učit? Budeš ji průběžně opakovat? To vše ti řekne toto video. Koukni se.
Opakování může unavit tělo, nikdy srdce. Zapiš se na kurz.
Absolvuji kurz a co dál?
Jakou další podporu ti nabízím, aby sis doma mohla užívat skvělé účinky cvičení? Co vše mám pro tebe připraveno? Mrkni se, ať ti to neuteče.
Štěstí spočívá v častém opakování věcí, které vám způsobují radost. Vyber si svou radost.
Jak to u mě vypadá? Nakoukni...
Mrkni, ať víš, do čeho jdeš:-)
Nečekej na potvrzení druhých. Když cítíš, že je to správné, prostě to udělej.
Máš nějaké dotazy a nebo si něčím nejsi jistá? Zeptej se mě na cokoliv.